Plantilla para Mejorar tu Defensa en Zona (Nivel I)

¡Domina la defensa en zona y lleva tu juego defensivo al siguiente nivel!

✅ ¿Qué incluye esta plantilla?

• 5 Ejercicios Específicos
• Técnicas de colocación y desplazamiento
• Trabajo de comunicación y sincronización
• Consejos prácticos
• Variaciones y progresiones

🚀 Beneficios

• Mejora la Cobertura Defensiva
• Ejercicios Fáciles de Implementar
• Desarrolla la Comunicación en el Campo
• Progresión Personalizable

📥 Formato:

• PDF descargable de alta calidad.
• Compatible con móvil, tablet y ordenador.